行程安排：

第一天：家-恩施 住：恩施

欢迎来到美丽的世界硒都--恩施！接团后游览【恩施土司城】(游览约2小时)，该景区是封建社会统治者以蛮制蛮的土司制度标志性仿古建筑群，景区内可观赏土家族传统的干栏民居吊脚楼、观赏土司王宫九进堂，观看土司制度时期的原汁原味歌舞表演，一起来追溯土家族的起源，探秘土司时期的文化，体验土家习俗。后前往有着世间男子无二心，天下女儿第一城之称的国家AAAA级景区恩施女儿城，女儿城是全国土家族文化集聚地，也是未来武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都，非遗文化街还原了土家族、苗族的生产生活风貌。

第二天：龙缸 餐：含早中餐 住：龙缸/云阳

早餐后前往参观【恩施硒泰乳胶展示中心】（参观停留时间不低于180分钟），硒泰乳胶是恩施唯一且最大的中泰联合对口商品展示中心，是一带一路大环境下的一个惠民产物，并且充分让游客感受泰国的异域文化以及体验中心。后乘车至云阳，后前往游览国家5A级景区——【龙缸景区】。景区地貌奇特，溶洞密布、奇峰怪石、石笋摩天、雄险俊秀、千姿百态、多姿多彩，是自然科学的博物馆、地质景观的大观园。旅游资源单体数量多、等级高，在全国地质公园中实属罕见。集雄、奇、险、俊、静、秀、丽各种神韵于一体，被誉为“长江三峡最后的香格里拉”。

第三天：张飞庙 餐：含早中餐 住：恩施

早餐后参观【翡翠城+阿胶馆】（停留时间不低于180分钟）。后游览【张飞庙】充分利用地形地貌，依山座岩临江，山水园林与庙祠建筑浑然一体，相互衬托。庙外黄桷梯道、石桥涧流、瀑潭藤萝、临溪茅亭、峻岩古木等景场，秀美清幽。庙内结义楼、书画廊、正殿、助风阁、望云轩、杜鹃亭、听涛亭等古建筑，布局严谨、层迭错落、独具一格，既有北方建筑雄奇的气度，又有南方建筑俊秀的质韵，更有园林点染、竹木掩映、曲径通幽。因此张飞庙素有“巴蜀胜境”的美称。 张飞庙还收藏汉唐以来的石刻、木刻、字画六百余件及新石器时期以来的其它文物千余件。尤其是字画碑刻，名家圣手，流派纷呈，各领风骚，不少为国内外所罕见，具有较高的历史、艺术和科研价值，如汉《张表碑》、梁《天临碑》、黄庭坚书《幽兰赋》、苏轼书《前后赤壁赋》、岳飞书《前后出师表》等，因而早有“张祠金石，甲于蜀东”的说法。所以张飞庙又有“文藻胜地”之盛誉。由于张飞庙自然景观与人文景观的较高价值，1980年被定为四川省级重点文物保护单位，现为三峡库区内重庆市唯一全淹全迁的重点风景名胜古迹。后返回恩施。

第四天：黔江蒲花暗河 餐：含早中餐 住：黔江或濯水

早餐后前往参观【硒丝路楚绣博物馆+土特产】参观（停留时间约90分钟），硒丝楚绣博物馆以神秘浪漫的楚国文化为源泉，以楚国丝绸为载体，延伸到土家人的西兰卡普织锦文化，充分结合硒元素等，让游客更好的重新认识湖北，体验恩施。参观土产超市，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择恩施富硒土特产品。后至黔江，游览游览【蒲花暗河】（温馨提示：因天气原因不能浏览的则不退任何费用）是阿蓬江旅游链上的关节点。暗河部分长约 2 公里，河水最深处 20 余米，由蒲花暗河、天生桥群、大漏斗群、绝壁栈道、蒲花河大峡谷等组成。蒲花暗河上 150 多米高空三桥飞架，蔚为奇观，名为“黑龙潭”的大漏斗神秘莫测。暗河两岸，钟乳石笋，鬼斧神工。出河入峡，潺潺流水，巨石浅滩，藤蔓野花，趣味怡然，绝壁溶洞，引人入胜，是观景、猎奇、探险、野趣体验的极佳景区

第五天：黔江城市大峡谷、黄鹤峰林 餐：含早中餐 住：花坪

早餐后参观【羊奶生活馆】，羊奶富含丰富的钙和磷，能快速为人体充足的钙和磷，促进少年儿童的骨骼和牙齿的发育生长，预防中老年人的骨质疏松。喝羊奶还能为人体补充蛋白质，维生素，以及大量的碳水化合物，脂肪等营养物质，能满足人体正常新陈代谢的需要，并可以促进人体机能的恢复，增强人体的免疫力，提高机体的抗病能力，使人体更加健康，更加强壮。后游览【城市大峡谷】景区，（5D玻璃桥60元/人，滑索30元/人自愿自理）土家语意“峡谷”，其语境类似“香格里拉”。 “芭拉胡”承载着重庆市黔江的山水和文化，是一种人文理念、一种生活方式、一种旅游形象，是将所有的美好、所有的神秘、所有的人文聚集，形成化、聚合体。”芭拉胡”，它并不是一个“湖”，也不是一个简单意义上的旅游景区景点，而是黔江人在血液里传承的一个可以安放心灵，并且绿色生态、奇幻莫测的秘境形象和文化符号。

后乘车至建始花坪，游览【黄鹤峰林】形态类似张家界和柴埠溪的峰林地貌，南依清江，北接花坪，峰林面积约3平方公里。景观奇异，深藏悬崖绝壁之间。景点内各种大小石柱、奇峰、怪石、深谷、天堑、绝壁俱全，仅"一线天"景观就有多处，而且形态各异，妙不可言。可谓"奇峰大观园，怪石荟萃地"，堪称"岩溶地貌一绝"。

第六天：建始花硒谷-家 含早餐 住：温馨的家

早餐后前往建始县参观中国振兴乡村示范点【恩施花硒谷】花硒谷康养小镇是恩施州首批乡村旅游示范点，湖北省19年20年重点工程，国家田园综合体示范点等，小镇集：医，养，健，食，娱，居为核心要素，打造了由田园景观区、田园种植区、温泉疗养区、土苗文化区等一系列大健康产业基础配套，让您充分去体验健康农业，健康工业以及健康服务业 ，高山富硒康养圣地，翠绿的青山，清新的空气，富硒的食物，人文的环境，便捷的交通，多元化的配套，无论是养生长居，还是度假旅居。后乘车返回温馨的家，结束愉快之旅！

接待标准：
1、交通：空调旅游车，保证一人一正座。

2、住宿：五晚经济舒适型住宿

3、门票：行程内所列景点首道大门票。

4、餐饮：含5早4正餐

5、导游：全程优秀导游服务

6、保险：包含旅行社责任险、旅游意外保险。（赔付由保险公司解释）

7、收客年龄25-70岁,75岁以上拒收 25岁以下70岁以上收附加费300

8、购物：乳胶+丝绸+翡翠+阿胶+羊奶

费用未含：

1、因不可抗力因素所引致的额外费用；

2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

3、个人消费（如酒水、饮料、自由购物，酒店一次性用）；

4、在各个景区点、停车场等均有购物场所，完全属于游客自愿自行消费,与旅行社无关；

5、单人房差或加床费用：50元/人/晚

预定须知：

1、★客人在出团必须在携带本人身份证，如因未带身份证件而产生的门票等其它费用，由客人自己承担，
2、★本产品不接受孕妇客人预订。
3、★60周岁（含）以上老年人预订出行，需与我司签订《健康申报表》与《免责书》 ，70岁以上拒收，并有16周岁以上家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）全程陪同出行。

4、★因景区门票交通是提前预约购买好的，凡是在行程过程中，由于自身原因放弃的旅游项目，我社不予退款；因我公司在核算线路价格时已将旅行社团队票优惠让利给客人，老人、学生、小孩、等特殊人群无凭任何优免差价可退，请参团签约时注意看清。

5、此价为团队打包价，无优惠费用退还。

6、因客观原因导致客人不能浏览的情况下，我社将更换同类型景区景点；在不减少景点的情况下，导游有权调整游览顺序。